Life Kinetik Training der U11 und U12 mit Janosch Daul

Am 23.02. fand das Erste Online-Life Kinetik-Training unserer U11 und U12 Jugend mit dem sportpsychologischen Experten und zertifizierten Life Kinetik-Trainers Janosch Daul statt.
Life Kinetik ist ein Bewegungsprogramm, das auf Grundlage der modernen Gehirnforschung entwickelt wurde. Es handelt sich hierbei um vielfältige Bewegungsübungen und Wahrnehmungsaufgaben, die mit kognitiven Herausforderungen kombiniert werden. Die Formel des Programms lautet: Wahrnehmung + Gehirnjogging + Bewegung = mehr Leistung.

In der 90 minütigen Einheit stand eine bunte Mischung aus Theorie und Praxis auf der Agenda.
„Life-Kinetik ist ein spannendes Programm, was jeden Fußballer, egal welchen Alters, definitiv voranbringen wird. Die drei Komponenten, Dinge wahrzunehmen, schnell eine Entscheidung zu treffen und diese dann auch sauber auszuführen, spielen auf dem Platz eine maßgebliche Rolle. Wir bedanken uns bei Janosch Daul für die interessante Trainingseinheit und nehmen einiges für den Trainingsbetrieb mit.“, gibt sich U11 Trainer Gabriel Groß sehr zufrieden.